8 MINUTA JE DOVOLJNO Prikaži uvećano

8 MINUTA JE DOVOLJNO

Thorsten Tschirner

Mozaik knjiga

9799531964387

Novi proizvod

Gotovo je sa stresom zbog tjelovježbe! Nova istraživanja dokazuju: 8 minuta svako jutro dovoljno je za ljepše tijelo, bolju formu i zdravlje, kao i za bolje raspoloženje čitavoga dana. Vaš 4-tjedni program: u samo 8 minuta na dan, jedna vježba za zagrijavanje, dvije vježbe za jačanje, pa istezanje ili opuštanje kao završna aktivnost...

Više detalja

Pažnja: Posljednji artikli na stanju!

39,90 KM .

Podaci

Autor Thorsten Tschirner
Izdavač Mozaik knjiga
Godina 2005
Uvez meki
Broj stranica 128
ISBN 953-196-438-6
Jezik Hrvatski

Više informacija

Gotovo je sa stresom zbog tjelovježbe! Nova istraživanja dokazuju: 8 minuta svako jutro dovoljno je za ljepše tijelo, bolju formu i zdravlje, kao i za bolje raspoloženje čitavoga dana. Vaš 4-tjedni program: u samo 8 minuta na dan, jedna vježba za zagrijavanje, dvije vježbe za jačanje, pa istezanje ili opuštanje kao završna aktivnost. Vježbe se svakodnevno mijenjaju te nude više varijanti, kako za početnike tako i za napredne – tako se zasigurno neće javljati dosada. Između vježbi pronaći ćete najvažnije stvari i najbolje savjete o tjelovježbi i opuštanju te prehrani i mršavljenju. Vaš turbo-početak je život pun kretanja s vitkijim tijelom koje je u puno boljoj formi.

30 drugih knjiga iz iste kategorije: