9789536730131
Novi proizvod
Ovo je knjiga o teoretskim i metodološkim osnovama treninga koju bi svaki kineziolog, trener voditelj sportskih programa i sportaš trebao imati.
Pažnja: Posljednji artikli na stanju!
Datum dostupnosti:
Autor | Tudor O. Bompa, PhD |
Izdavač | GOPAL |
Godina | 2009 |
Uvez | meki |
Broj stranica | 473 |
Format | 17.0 × 24.0 cm |
Jezik | Hrvatski |
Ovo je knjiga o teoretskim i metodološkim osnovama treninga koju bi svaki kineziolog, trener voditelj sportskih programa i sportaš trebao imati.
Osim što detaljno opisuje načela, apsekte i varijable treninga, vodi nas kroz planiranje i programiranje opsujući svaki korak, detaljno razrađuje različite trenažne metode i daje pregršt savjeta kako o treningu, tako i o važnim sredstvama i metodama odmora i oporavka te psihološke pripreme.
Posebno se bavi treningom svakog pojedinog čimbenika važnog za uspjeh u sportu i daje primjere planova i programa te sredstava treninga.
Autor knjige jedan je od vodećih autoriteta na području periodizacije i sportskog treninga, koji je svoj sustav periodizacije koristio u pripremi 11 nositelja medalja na Olimpijskim igrama i svjetskim prvenstvima.autor: Tudor O. Bompa, PhD
46,80 KM
26,90 KM
15,40 KM
50,30 KM
34,70 KM
29,25 KM
28,00 KM
38,00 KM
45,50 KM
110,00 KM
72,00 KM
31,90 KM
55,00 KM
30,00 KM
39,70 KM
25,00 KM
12,50 KM
58,50 KM
80,00 KM
41,00 KM
70,80 KM
47,10 KM
44,70 KM
50,80 KM
44,70 KM
47,10 KM
41,00 KM
57,00 KM
25,00 KM
44,70 KM