ATLETIKA - Periodizacija, tehnika i programi treninga za sve discipline Prikaži uvećano

ATLETIKA - Periodizacija, tehnika i programi treninga za sve discipline

William J. Bowerman, William H. Freeman, Vern Gambetta

GOPAL d.o.o.

9789536730025

Novi proizvod

Atletika je vrlo vrijedan izvor znanja kako za trenere tako i za sportaše. Niti jedna knjiga ne sadrži ovakve programe koji se mogu prilagoditi svakom pojedincu, neovisno o uzrastu, spolu, atletskom stažu i iskustvu. Prvi dio knjige govori o modernim i naprednim teorijama treninga, a drugi o primjeni programa na sam program za svaku disciplinu pojedinačno.

Više detalja

Pažnja: Posljednji artikli na stanju!

70,80 KM .

Podaci

Autor William J. Bowerman, William H. Freeman, Vern Gambetta
Izdavač GOPAL d.o.o.
Godina 2012
Uvez meki
Broj stranica 463
Format 17.0 × 24.0 cm
ISBN 9789536730025
Jezik Hrvatski

Više informacija

Atletika je vrlo vrijedan izvor znanja kako za trenere tako i za sportaše. Niti jedna knjiga ne sadrži ovakve programe koji se mogu prilagoditi svakom pojedincu, neovisno o uzrastu, spolu, atletskom stažu i iskustvu. Prvi dio knjige govori o modernim i naprednim teorijama treninga, a drugi o primjeni programa na sam program za svaku disciplinu pojedinačno:
- Kratki sprint i štafeta 4×100
- 400 m sprint i štafeta 4×400
- 100 i 110 m prepone, 400 m prepone
- Srednje pruge
- Duge pruge
- Skok u vis
- Skok u dalj
- Troskok
- Skok s motkom
- Bacanje diska
- Bacanje kugle
- Bacanje kladiva
- Višeboji
- Sportsko hodanje

Također pogledajte

30 drugih knjiga iz iste kategorije: