PRIRUČNIK ZA SPORTSKE TRENERE

RECENZIJA; U ovom su priručniku ujedinjena općevažeća teorijska i metodička znanja o sportskoj pripremi, koja su bitna za ostvarenje visokih sportskih dostignuća, a nalaze se u odabranim poglavljima iz sistematske kineziologije, kineziološke metodike, funkcionalne anatomije sustava organa za pokretanje, sportske fiziologije, sportske medicine, psihologije sporta, statistike i kineziometrije, biomehanike sporta i teorije treninga.

Sadržaj;

• Osnove sistematske kineziologije
• Osnove sistematske kineziologije
• Upravljanje procesom vježbanja
• Kineziološka metodika
• Pojam, definicija i stuktura kineziološke metodike
• Odgojno-obrazovni proces
• Pripremanje trenera, učitelja ili instruktora za rad
• Prostor, oprema i sredstva za rad
• Lik pedagoga, učitelja, instruktora, odnosno sportskoga pedagoga
• Osnove funkcionalne anatomije organa za pokretanje
• Općenito o građi i funkciji čovjekova tijela
• Sustav organa za pokretanje
• Koštani sustav
• Spojevi među kostima
• Mišićni sustav
• Sportska fiziologija
• Opće strukturalno-funkcionalne karakteristike čovječjeg organizma
• Energetska osnova tjelesne aktivnosti i energetski kapaciteti
• Fiziologija mišića
• Dišni sustav
• Srčano-žilni sustav
• Mokraćni sustav
• Probavni sustav
• Sustav žlijezda s unutrašnjim izlučivanjem
• Živčani sustav
• Jakost
• Brzina
• Izdržljivost
• Koordinacija
• Fleksibilnost
• Sportska medicina
• Zdravstvena kontrola
• Provjera funkcionalnih sposobnosti
• Sportske ozljede, oštećenja i poremećaji
• Masaža
• Higijena sporta
• Osnove psihologije sporta
• Predmet i metode psihologije sporta
• Utjecaj dispozicija i faktora okoline na razvoj cjelokupne ličnosti sportaša
• Kognitivne sposobnosti i uspjeh u sportu
• Struktura konativnih faktora i uspjeh u sportu
• Motivacijski procesi kao faktor izbora i perzistencije u sportskoj aktivnosti
• Konflikti i frustracije u sportu
• Emocionalni procesi izazvani sportskom aktivnošću
• Zakonitosti procesa učenja i vježbanja
• Osnove statistike i kineziometrije
• Praksa ili znanost
• Osnovni termini koji se koriste u statistici i kineziometriji
• Postupci za sređivanje podataka
• Deskriptivna statistika varijabli
• Normalna distribucija
• Standardizirana varijabla, standardizirani rezultati
• Elementarna teorija uzoraka
• Teorija procjene i testiranje hipoteza
• Korelacija
• Kompleksniji primjeri i zadaci te primjena računala
• Biomehanika sporta
• Definicija biomehanike sporta
• Sile koje djeluju na tijelo
• Parametri segmenata tijela
• Dinamičke karakteristike tijela
• Neka obilježja muskuloskeletnoga sustava
• Mjerenje i analiza gibanja u biomehanici
• Osnove teorije treninga
• Značajke suvremenoga sporta
• Definicija, predmet i zadaće teorije treninga
• Sportski trening
• Treniranost i sportska forma
• Principi i pravila sportskoga treninga
• Selekcija: usmjeravanje i izbor djece i mladih sportaša
• Osnove metodike sportskoga treninga
• Osnove metodike kondicijskoga treninga (fizička priprema sportaša)
• Osnove metodke tehničko-taktičkoga treninga
• Planiranje i programiranje sportskoga treninga