PRONAĐI SEBE

Knjiga Pronađi sebe autorice Stele Babić, koju posvećuje svojim sinovima, predstavlja kvalitetan stručni tekst koji je nastao nakon teškog perioda njenog života i teških stresnih obiteljskih događaja unutar nekoliko godina koji su nepovoljno utjecali na njen život i zdravlje u duševnom, tjelesnom i društvenom smislu.

Knjiga je pisana na stručan, ali i emotivan način, a namjenjena općem pučanstvu i može pomoći svima koji žele nesšto naučiti i pomoći sebi kako zdravije živjeti i kako se oduprijeti stesu i posljedicama stresa.

Knjiga može biti od koristi i stručnjacima iz oblasti duševnog zdravlja kojima je rad s osobama koje su pod stresom svakodnevnice. 

U knjizi su opisani brojni obiteljski stresni čimbenici i nepovoljne okolnosti koje su negativno utjecale na autoricu i uveli je u polimorfne psihičke tegobe u vidu depresivnosti, bezvoljnosti, tjeskobe, iznemoglosti, osjećaja odbačenosti i česte opterećenosti negativnim mislima.

Ali, snagom svoje pameti, energije, volje i pozitivnog mišljenja uspjela je podignuti se, vratiti samopouzdanje, otkloniti tjeskobu, strah i vratiti se u "normalan "život, uspjela ponovno biti opuštena, sretna i zadovoljna.

Autorica vrlo razumno opisuje svoje sadašnje zadovoljstvo i načine kako je sve te teške poteškoća, uz više padova, uspjela pobijediti, vratiti sebi snagu, radost, dostojanstvo i samopouzdanje koje je bila izgubila posljednjih nekoliko godina. Uspjela je očistiti svoju dušu i konačno postala sposobna upravljati svojim životom i sposobna reći sebi- to je moj život i ja njime upravljam.