TVOJ MOZAK STALNO SLUŠA

Dr. Daniel Amen, s liste najprodavanijih autora New York Timesa, daje vam moćno oružje za borbu protiv unutarnjih zmajeva koji rigaju vatru u vašem mozgu, potiču nezdrava ponašanja i lišavaju vas radosti i zadovoljstva.
Vaš mozak stalno sluša i reagira na te skrivene utjecaje, a ako ih ne prepoznate i ne suočite se s njima, mogu vam ukrasti sreću, narušiti odnose i ugroziti zdravlje. Ova knjiga naučit će vas kako ukrotiti:
Zmajeve iz prošlosti koji bude vaše najbolnije emocije;
Zmajeve negativnih misli koji vas napadaju, hraneći tjeskobu i depresiju;
Tuđe zmajeve, ljude u vašem životu čiji se zmajevi sukobljavaju s vašima;
Zmajeve loših navika koji povećavaju vjerojatnost pretilosti, preopterećenosti i neostvarenosti;
Ovisničke zmajeve koji vam oduzimaju kontrolu nad zdravljem, novcem i odnosima;
Manipulativne zmajeve, oglašivače i društvene mreže koji vam kradu pažnju.
U knjizi Tvoj mozak stalno sluša, dr. Daniel Amen usmjerava čitatelje kako prepoznati štetne zmajeve i daje im oružje kako bi ih pobijedili. Uz ove praktične alate, možete prestati osjećati tugu, ljutnju, nervozu ili gubitak kontrole i početi biti sretniji i smireniji te gospodariti vlastitom sudbinom.