RAD SA ZRCALOM

Iscijelite svoj život za 21 dan

Kad naučite raditi sa zrcalom bit ćete puno svjesniji riječi koje izgovarate i djela koje činite.

 Ljude poučavam radu sa zrcalom jednako dugo koliko ih poučavam i afirmacijama... Najmoćnije su afirmacije one koje naglas izgovarate pred zrcalom, duboko uranjajući pogledom u svoje oči. Zrcalo vam odražava osjećaje koje njegujete prema sebi. Tako možete odmah postati svjesni onoga čemu se opirete, a čemu ste otvoreni. Jasno vam pokazuje što morate promijeniti želite li živjeti radosnim i ispunjenim životom.

 Louise Hay

 Rad sa zrcalom 21-dnevni je program u kojem nas Louise Hay upućuje u vježbe pred zrcalom, afirmacije, misli srca i meditacije koje nam pomažu da se oslobodimo negativnih obrazaca u svome životu. Svaki od 21 dana bavi se određenom temom: samopoštovanjem, ljubavlju prema sebi, otpuštanjem prošlosti, nadvladavanjem straha, oslobađanjem od samokritike i stresa, iscjeljivanjem odnosa, opraštanjem...

U početku nije lako svaki put iznova suočavati se sa sobom. Zato se taj proces i naziva radom. No s vremenom, taj se rad pretvara u igru...

Tijekom dana upućujte si pozitivne poruke. Dajte sami sebi kompliment. I uvijek imajte na umu Louiseinih 12 načina na koje možete voljeti sebe ovoga trenutka i zauvijek: 

• Prestanite se kritizirati.   
• Oprostite sebi.   
• Nemojte plašiti sami sebe.   
• Budite blagi, srdačni i strpljivi.     
• Budite blagi prema svojim mislima.   
• Pohvalite sami sebe.       
• Pružite si potporu.   
• Zavolite svoje negativnosti.
• Brinite se o svom tijelu.   
• Zabavite se!     
• Volite sebe... i to odmah sada.
• I radite sa zrcalom!