U svojoj prvoj knjizi, Mentalni restart, dr. Nicole LePera predstavila je revolucionarni, holistički protokol za samoiscjeljenje. Sada, knjigom Kako upoznati sebe, čitateljima nudi interaktivni radni priručnik osmišljen kako bi olakšao putovanje prema autentičnom Ja.
Kroz spoj suvremene psihologije, neuroznanosti i prakse osobnog razvoja, LePera nam pomaže razumjeti zašto se unatoč želji za promjenom iznova vraćamo istim bolnim obrascima, zašto nas privlače emocionalno nedostupni ljudi, i zašto se često osjećamo neshvaćeno, čak i kada žudimo za povezanošću.